灵丘县卫健体局举行“助力乡村振兴促进全民健身”健身器材发放仪

　灵丘县卫健体局举行“助力乡村振兴促进全民健身”健身器材发放仪式为加强全民健身基础设施建设，为群众提供就近方便的健身条件，丰富广大群众体育文化活动，提高农村公共文化体育服务质量，助力乡村振兴，10月9日，灵丘县卫健体局举...

小型健身器械有哪些

　使用健身器材能辅助我们健身锻炼，一般我们可以使用一些小型的常用健身器械，使用这些器材锻炼比较方便，并且不占地方。下面就让学习啦小编来告诉你小型健身器械有哪些。　　哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之...

12种健身器材大盘点在家练出好身材！

　12种健身器材大盘点在家练出好身材！踏步机模拟自然人爬楼梯的动作，可以充分锻炼腿部肌肉，增强肺活量、耐力以及走路的持久力，也有助于塑造腿部形体肌肉，使之流畅自然。　　类似干骑自行车，是一项使全身都能够得到锻炼的运动，消...

家用小型室内健身器材大全

　单功能训练器：常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、椭圆机、台阶机等。它们各自的主要功能是：　　椭圆机——它是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对关节不会产生大的...

冬天远离长肉！这些运动设备全都不超过300

　冬天远离长肉！这些运动设备全都不超过300冬天到了，对很多人来说，从立秋就开始”贴秋膘“，结果就是到了春天体重激增！又进入新的减肥期循环，否则夏天衣服都穿不进去！那么这个秋冬，除了节食，更要动起来，今天我们就来推荐一些...

米博8383全民健身日的价值意义

　米博8383全民健身日的价值意义全民健身日的价值意义 全民健身日的价值意义 全民健身日的价值意义 2016-08-01 浏览:分享人：卢宁伯手机版 2016 年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽,繁华消退,全民...